Przyszło nam doznać dosyć kłopotliwych czasów, gdy nawet wykonanie podstawowych czynności, jak udanie się do …
diagnozowanie raka piersi
Kłopoty rekonwalescencyjne kobiet po 50-tceNawet energiczne damy, zdrowo się żywiące i trenujące regularnie – mogą …
W jaki sposób dbać o stawy i kości?
Jak zadbać o stawy oraz kości?Tych parę wskazówek może wspomóc w obronie stawów oraz kości …
Najczęstsze objawy menopauzy
Najczęstsze objawy menopauzyDamy mogą mieć rozmaite objawy w czasie menopauzy. To właśnie dlatego, iż estrogen …
Zdrowa kobieta zdrowy seks
Seks w dojrzałym wiekuPrzeciętna kobieta wstąpi w menopauzę około 50-tych urodzin, a objawy nie ograniczają …
Seks kobiety
Seks w dojrzałym wiekuPrzeciętna kobieta wstąpi w menopauzę blisko 50-tych urodzin, a objawy nie ograniczają …
Metoda na życie – bieganie
Czym tak właściwie jest biegnie? Bez wątpienia jest to jedna z najbardziej naturalnych aktywności dla …
obozy kondycyjne dla dorosłych 2019
Po górach wolno nie wyłącznie spacerować, napawając się fenomenalnymi krajobrazami, wolno po nich także biegać, …
gym kraków
Trening funkcjonalny zyskuje na popularności pośród osób ćwiczących na siłowni. Ten rodzaj treningów naśladuje ruchy …
jak ćwiczyć mięśnie kegla przed porodem
Od jakiegoś czasu wiele mówi się o tym, że niemalże każda kobieta, obojętnie od wieku …